Boktips #14 Djurens beteende - och orsakerna till det.
Djurens beteende - och orsakerna till det.
Av: Per Jensen
Bakseidetext: Hur kan ärlan som varit i norra Afrika hitta tillbaka igen till just vår lilla täppa? Och som ungfågel helt utan träning bygga ett bo som är uppbyggt på samma sätt som det där hon kläcktes? Hur kommer det sig att grisar bygger bo om de får möjlighet, trots att de sedan generationer levt i svinhus där beteendet aldrig fått komma till uttryck?
Varför beter sig djuren så? Svaren är intressanta, inte bara för den som vill veta mer om hur djur fungerar och vad som styr deras handlingar. Dehjälper oss också att förstå djurens behov och att tolka hur de trivs. Betyder det t.ex. något särskilt om hästen tuggar monotont på kanten av foderkrubban? Eller att den vaggar oupphörligt av och an, från ben till ben?
Här får vi en introduktion till den moderna etologin. Vi tar reda på hur djur reagerar på stress och om betydelsen av relationen mellan människa och djur. Vi tittar lite extra på det naturliga bettendet hos våra vanliga husdjur: höns, hästar, grisar, får, nötkreatur, hundar, katter, pälsdjur, möss och råttor - en brokig karta över olika arters säregna anpassningar till olika levnadssätt.
Sedan Konrad Lorenz fick Nobelpriset 1973 har vår kunskap om djurens beteende ytterligare ökat och kommit till användning när vi sköter våra djur. Här får vi åter faschineras av naturen förunderligheter! Per Jensen, professor i etologi, har en ovanlig förmåga att berätta fängslande om djuren och deras beteende.
Min åsikt: Det är en rätt gammal bok, och det är riktigt roligt hur de berättar sina tankar. De är ungefär här som de börjar tänka lite mer som vi försöker göra idag. Ta reda på orsaken istället för att använda hjälpmedel för att kunna ta en omväg runt problemet. Som vanligt så kan man alltid gallra ut lite tips som inte alls är så tokiga, jag tror att man kan ta någonting bra ur nästan allt. Det gäller att försöka se det bara.
Boken handlar mycket om vad vi redan vet, men eftersom det då var väldigt nytt så berättar de med en väldigt inspirerande text.
Av: Per Jensen
Bakseidetext: Hur kan ärlan som varit i norra Afrika hitta tillbaka igen till just vår lilla täppa? Och som ungfågel helt utan träning bygga ett bo som är uppbyggt på samma sätt som det där hon kläcktes? Hur kommer det sig att grisar bygger bo om de får möjlighet, trots att de sedan generationer levt i svinhus där beteendet aldrig fått komma till uttryck?
Varför beter sig djuren så? Svaren är intressanta, inte bara för den som vill veta mer om hur djur fungerar och vad som styr deras handlingar. Dehjälper oss också att förstå djurens behov och att tolka hur de trivs. Betyder det t.ex. något särskilt om hästen tuggar monotont på kanten av foderkrubban? Eller att den vaggar oupphörligt av och an, från ben till ben?
Här får vi en introduktion till den moderna etologin. Vi tar reda på hur djur reagerar på stress och om betydelsen av relationen mellan människa och djur. Vi tittar lite extra på det naturliga bettendet hos våra vanliga husdjur: höns, hästar, grisar, får, nötkreatur, hundar, katter, pälsdjur, möss och råttor - en brokig karta över olika arters säregna anpassningar till olika levnadssätt.
Sedan Konrad Lorenz fick Nobelpriset 1973 har vår kunskap om djurens beteende ytterligare ökat och kommit till användning när vi sköter våra djur. Här får vi åter faschineras av naturen förunderligheter! Per Jensen, professor i etologi, har en ovanlig förmåga att berätta fängslande om djuren och deras beteende.
Min åsikt: Det är en rätt gammal bok, och det är riktigt roligt hur de berättar sina tankar. De är ungefär här som de börjar tänka lite mer som vi försöker göra idag. Ta reda på orsaken istället för att använda hjälpmedel för att kunna ta en omväg runt problemet. Som vanligt så kan man alltid gallra ut lite tips som inte alls är så tokiga, jag tror att man kan ta någonting bra ur nästan allt. Det gäller att försöka se det bara.
Boken handlar mycket om vad vi redan vet, men eftersom det då var väldigt nytt så berättar de med en väldigt inspirerande text.
Boktips #13: Hästpojken
Hästpojken: en fars kamp för att hjälpa sin son
Av Rupert Isaacson
Baksidestext: När hans son Rowan diagnostiseras med autism blev Rupert förkrossad och fruktade att han aldrig skulle kunna kommunicera med sitt barn. Men när Rupert en dag var ute och red tillsammans med Rowan märkte han att Rowans tillstånd förbättrades dramatiskt av den nära kontakten med hästen. Rupert fick en galen idé om hur han kunde hjälpa Rowan: varför inte ta med honom till Mongoliet, den enda plats i hela världen där hästar och shamansk healing förenas?
Hästpojken är den sanna, dramatiska och hjärtvärmande berättelsen om den resa som Rupert, hans fru Kristin och Rowan gjorde till Mongoliets otämjda landskap. Familjen reste halvvägs runt jorden för att rida tillsammans, för att träffa de traditionella healers som finns där och för att förhoppningsvis hjälpa Rowan att bli bättre. Det är en häpnadsväckande resa, full av utmaningar, oväntade möten, skönhet och fantastiska framsteg.
Hästpojken är en rörande och unik historia om en familj som är villig att färda till världens ände för att hjälpa sin son, och om en pojke som lär sig att kommunicera med omvärlden för första gången.
Min åsikt: Att ridning, eller bara närheten av hästar, kan hjälpa det mesta vet nog de flesta. Man blir gladare, lugnare och mår bättre när man tillsammans med dessa fantastiska varelser. Och det är denna bok ett bevis på!
Rowans förvandling är fantastisk, hur han börjar må bättre och går från att knappt vilja säga ett ord till att faktiskt prata. Den är en mycket gripande och inspirerande historia.
Hästpojken, som ursprungligen heter "The Horse Boy", finns även som dokumentär. Ni kan se trailern här nedan.
Av Rupert Isaacson
Baksidestext: När hans son Rowan diagnostiseras med autism blev Rupert förkrossad och fruktade att han aldrig skulle kunna kommunicera med sitt barn. Men när Rupert en dag var ute och red tillsammans med Rowan märkte han att Rowans tillstånd förbättrades dramatiskt av den nära kontakten med hästen. Rupert fick en galen idé om hur han kunde hjälpa Rowan: varför inte ta med honom till Mongoliet, den enda plats i hela världen där hästar och shamansk healing förenas?
Hästpojken är den sanna, dramatiska och hjärtvärmande berättelsen om den resa som Rupert, hans fru Kristin och Rowan gjorde till Mongoliets otämjda landskap. Familjen reste halvvägs runt jorden för att rida tillsammans, för att träffa de traditionella healers som finns där och för att förhoppningsvis hjälpa Rowan att bli bättre. Det är en häpnadsväckande resa, full av utmaningar, oväntade möten, skönhet och fantastiska framsteg.
Hästpojken är en rörande och unik historia om en familj som är villig att färda till världens ände för att hjälpa sin son, och om en pojke som lär sig att kommunicera med omvärlden för första gången.
Min åsikt: Att ridning, eller bara närheten av hästar, kan hjälpa det mesta vet nog de flesta. Man blir gladare, lugnare och mår bättre när man tillsammans med dessa fantastiska varelser. Och det är denna bok ett bevis på!
Rowans förvandling är fantastisk, hur han börjar må bättre och går från att knappt vilja säga ett ord till att faktiskt prata. Den är en mycket gripande och inspirerande historia.
Hästpojken, som ursprungligen heter "The Horse Boy", finns även som dokumentär. Ni kan se trailern här nedan.
Boktips #12: Läk dig själv
Läk dig själv: med framtidens medicin - homeopati, näring och medvetenhet
Av Monica Nicou, Hanne Kristensen, Helen Broander.
Baksidetext: Läk Dig Själv är boken för dig som vill ta kommando över din egen hälsa, utveckla din energi och öka ditt välbefinnande. Boken bygger på den moderna synen på människan som en energivarelse och belyser hur tankar och känslor påverkar våra kroppar, vår energinivå, hälsa och sjukdomsutveckling.
Boken ger dig värdefulla kunskaper om hur du kan läka dig själv inifrån med hjälp av naturliga medel som näring, energimedicin och örtmedel. Du får även en guidning i hur du kan utveckla din medvetenhet om dig själv, din energinivå och hur du fungerar. Med ökad självinsikt kan du stärka dig mentalt, emotionellt och fysiskt och bidra till din egen självläkning.
Du får också tips och råd för egenvård med naturliga medel. Slå upp dina symptom i det omfattande symptomregistret. Låt boken bli din och familjens uppslagsbok.
"En otroligt bra och omfattande bok som utstrålar kunnighet, klokhet och ett varmt hjärta. Den lyfter fram många områden som vitalkraften, näring och energimedicin och visar enkelt och lättfattligt på vägar ur ohälsa och trötthet. Det är en lärobok för den moderna människan - den som söker vitalitet, välmående och läkning på flera plan". Sanna Ehdin, fil. dr, immunolog och författare till "Den självläkande människan"
"En mycket intressant bok som ger en helhetssyn på människan och visar på spännande komplement till skolmedicinen". Björn Branth, överläkare Stockholm Spine Center.
"Läk dig själv är en mycket välskriven och spännande bok om hur kropp och själ samverkar till läkning. Den integrerar begreppen energimedicin och näringsmedicin på ett lättillgängligt sätt och ger värdefulls tips till självhjälp. Jag vill varmt rekommendera boken". Peter Wilhelmsson, naturläkare (SNLF) och näringsmedicinare (NMTF) vid IFM kliniken Falun.
"Denna bok visar hur homeopati kan vara ett utmärkt komplement till den vanliga sjukvården och ibland till och med ersätta skolmedicinen, något som är min egen erfarenhet sedan 20 år som praktiserande läkare". Anders Forneus, allmänläkare och hudspecialist, Uppsala.
Du får nya perspektiv. Läs om:
Hur sjukdom kommer inifrån
Vad som händer när du tänker och känner
Hur du tolkar kroppens signaler
Hur läkning sker inifrån och ut
Medicin som är som medkraft istället för motkraft
Hur du kan tänka dig till balans
Min åsikt: Denna bok rätade ut många av mina frågetecken och har vart till stor hjälp för mig i min längtan att lära mig mer om homeopati och andra kraftfulla hjälpmedel till läkning. Jag ifrågasätter i stort sett alltid all information jag får och söker alltid ett logiskt samband. Genom läsningen av boken lämnades jag aldrig undrande under längre stunder, den besvarar mina följdfrågor väldigt bra.
Hela upplägget av boken är mycket enkelt, tydligt och pedagogiskt. Det beskrivs tydligt hur homeopati fungerar, symtom på olika obalanser i kroppen, förslag på orsaker och behandling etc. Läsaren får även följa olika patientfall där patienten lider av olika besvär där såväl symtom som orsak och behandling noggrant beskrivs och förklaras.
Jag uppskattar vekligen sättet som boken väver samman logik med mystik. Jag som läsare får en tydlig inblick i hur en homeopat arbetar och hur mångsidig homeopati som verktyg till hälsa faktiskt är!
Det är en stark rekommendation från min sida att läsa denna bok, låt dig fascineras och utvecklas!
Av Monica Nicou, Hanne Kristensen, Helen Broander.
Baksidetext: Läk Dig Själv är boken för dig som vill ta kommando över din egen hälsa, utveckla din energi och öka ditt välbefinnande. Boken bygger på den moderna synen på människan som en energivarelse och belyser hur tankar och känslor påverkar våra kroppar, vår energinivå, hälsa och sjukdomsutveckling.
Boken ger dig värdefulla kunskaper om hur du kan läka dig själv inifrån med hjälp av naturliga medel som näring, energimedicin och örtmedel. Du får även en guidning i hur du kan utveckla din medvetenhet om dig själv, din energinivå och hur du fungerar. Med ökad självinsikt kan du stärka dig mentalt, emotionellt och fysiskt och bidra till din egen självläkning.
Du får också tips och råd för egenvård med naturliga medel. Slå upp dina symptom i det omfattande symptomregistret. Låt boken bli din och familjens uppslagsbok.
"En otroligt bra och omfattande bok som utstrålar kunnighet, klokhet och ett varmt hjärta. Den lyfter fram många områden som vitalkraften, näring och energimedicin och visar enkelt och lättfattligt på vägar ur ohälsa och trötthet. Det är en lärobok för den moderna människan - den som söker vitalitet, välmående och läkning på flera plan". Sanna Ehdin, fil. dr, immunolog och författare till "Den självläkande människan"
"En mycket intressant bok som ger en helhetssyn på människan och visar på spännande komplement till skolmedicinen". Björn Branth, överläkare Stockholm Spine Center.
"Läk dig själv är en mycket välskriven och spännande bok om hur kropp och själ samverkar till läkning. Den integrerar begreppen energimedicin och näringsmedicin på ett lättillgängligt sätt och ger värdefulls tips till självhjälp. Jag vill varmt rekommendera boken". Peter Wilhelmsson, naturläkare (SNLF) och näringsmedicinare (NMTF) vid IFM kliniken Falun.
"Denna bok visar hur homeopati kan vara ett utmärkt komplement till den vanliga sjukvården och ibland till och med ersätta skolmedicinen, något som är min egen erfarenhet sedan 20 år som praktiserande läkare". Anders Forneus, allmänläkare och hudspecialist, Uppsala.
Du får nya perspektiv. Läs om:
Hur sjukdom kommer inifrån
Vad som händer när du tänker och känner
Hur du tolkar kroppens signaler
Hur läkning sker inifrån och ut
Medicin som är som medkraft istället för motkraft
Hur du kan tänka dig till balans
Min åsikt: Denna bok rätade ut många av mina frågetecken och har vart till stor hjälp för mig i min längtan att lära mig mer om homeopati och andra kraftfulla hjälpmedel till läkning. Jag ifrågasätter i stort sett alltid all information jag får och söker alltid ett logiskt samband. Genom läsningen av boken lämnades jag aldrig undrande under längre stunder, den besvarar mina följdfrågor väldigt bra.
Hela upplägget av boken är mycket enkelt, tydligt och pedagogiskt. Det beskrivs tydligt hur homeopati fungerar, symtom på olika obalanser i kroppen, förslag på orsaker och behandling etc. Läsaren får även följa olika patientfall där patienten lider av olika besvär där såväl symtom som orsak och behandling noggrant beskrivs och förklaras.
Jag uppskattar vekligen sättet som boken väver samman logik med mystik. Jag som läsare får en tydlig inblick i hur en homeopat arbetar och hur mångsidig homeopati som verktyg till hälsa faktiskt är!
Det är en stark rekommendation från min sida att läsa denna bok, låt dig fascineras och utvecklas!
Boktips #11: Zander och Tiden
Zander och Tiden
av Emelie Cajsdotter
Ni kan hitta boken {här}
Baksidetext: Tiden är människans största fiende, sade Zander. Snart skulle han lämna sin kattkropp. Han skulle resa vidare. Men först var det något han måste berätta. Ni kan förstå och analysera, ni människor, sade han. Men ni har glömt hur man upplever det som verkligen är viktigt i livet.
Zander och tiden handlar om djurs sätt att se på födelse, död och åldrande. Om människans rädsla inför det okända, samt vårt förhållande till tiden.
Min åsikt: Emelie Cajsdotter har ju även skrivit Alla Kungens Hästar som vi tipsade om för några veckor sedan. Denna bok är lika fantastisk. Hon skriver på ett liknande sätt, men historierna är nya. Och jag kan lova att den är väldigt inspirerande, även för er som inte tror på djurkommunikation. Emelie ifrågasätter och vänder och vrider på våra uppfattningar, och får en att faktiskt tänka till över hur vi beter oss.
Zander och Tiden kan läsas fristående från Alla Kungens Hästar, och vilken ordning man läser spelar egentligen ingen roll. Men jag tycker att man någon gång ska ha läst dem båda, det är en väldigt nyttig läsning!
av Emelie Cajsdotter
Ni kan hitta boken {här}
Baksidetext: Tiden är människans största fiende, sade Zander. Snart skulle han lämna sin kattkropp. Han skulle resa vidare. Men först var det något han måste berätta. Ni kan förstå och analysera, ni människor, sade han. Men ni har glömt hur man upplever det som verkligen är viktigt i livet.
Zander och tiden handlar om djurs sätt att se på födelse, död och åldrande. Om människans rädsla inför det okända, samt vårt förhållande till tiden.
Min åsikt: Emelie Cajsdotter har ju även skrivit Alla Kungens Hästar som vi tipsade om för några veckor sedan. Denna bok är lika fantastisk. Hon skriver på ett liknande sätt, men historierna är nya. Och jag kan lova att den är väldigt inspirerande, även för er som inte tror på djurkommunikation. Emelie ifrågasätter och vänder och vrider på våra uppfattningar, och får en att faktiskt tänka till över hur vi beter oss.
Zander och Tiden kan läsas fristående från Alla Kungens Hästar, och vilken ordning man läser spelar egentligen ingen roll. Men jag tycker att man någon gång ska ha läst dem båda, det är en väldigt nyttig läsning!
Boktips #10: Befriad från ångest
Befriad från ångest: Så övervinner du oro och panikkänslor och tar makten över ditt liv
Av Lucinda Bassett
Boken kan du hitta {här}
Baksidetext: Upplever du mer ångest än normalt? Då har du sannolikt en intelligens över genomsnittet och är mycket kreativ. Men troligen använder du dina förmågor på ett destruktivt sätt. Oro, sömnstörningar, panikkänslor, flygrädsla och andra ångestrelaterade problem har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild, skriver Lucinda Bassett.
Men det är full möjligt att förändra sitt tänkande. Lucinda Bassett lyckades själv befria sig från panikångest och torgskräck efter metodisk träning. I denna bok presenterar hon sitt uppskattade självhjälpsprogram som redan hjälpt tusentals människor att förstå sina problem - och sedan övervinna dem. Lucinda Bassett visar övertygande att det går att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Lucinda Bassett driver sedan 1983 ett center för stress- och ångesthantering i USA (Midwest Center for Stress and Anxiety. www.stresscenter.com). Hon anlitas ofta av företag för att leda kurser om stress och ångest.
Min åsikt: Det här är en bok för dig som på ett eller annat vis upplever någon form av ångest. För dig som någon gång tvekat och avböjt att göra val i livet som skulle ha tagit dig framåt, enbart för att du inte tror på dig själv tillräckligt mycket. Lucinda Bassett träffar många ömma punkter, ger lättförstådda och sunda förklaringar samt planterar positiva tankar i ditt inre. Man skulle kunna säga att boken rakt igenom är en enorm egoboost! Du får en bred inblick i ångestens allra mörkaste hörn, lär dig att förstå varför du/andra reagerar som du/de gör i vissa situationer. Ångest är en naturlig del av livet, men den ska aldrig behöva bli ett hinder. Och viktigast av allt: Det GÅR att befria sig själv från ångest, dåligt självförtroende, fobier och panikkänslor osv - bara du VILL riktigt mycket! Lucinda Bassett själv och de tusentals andra människor som hon hjälpt efter sitt eget läkande är ett bevis på detta. Kan de så kan du!
Jag själv bär stundvis på mycket ångest, och inte förrän jag läste Befriad från ångest insåg jag hur mycket den faktiskt berövat min frihet. Lucindas ord har verkligen hjälpt mig till en djupare självinsikt, gett mig styrka att komma till handling och bearbeta undangömda minnen. Det är också en stor tröst att veta att man inte är ensam om sina ångestkänslor; ångest är något som vi alla känner i större och mindre doser under livets gång. Jag önskar därför att alla tog sig tid att läsa denna otroligt fina och viktiga bok, så att just du kan få ett rikare liv, utan att hållas tillbaka av din ångest!
Av Lucinda Bassett
Boken kan du hitta {här}
Baksidetext: Upplever du mer ångest än normalt? Då har du sannolikt en intelligens över genomsnittet och är mycket kreativ. Men troligen använder du dina förmågor på ett destruktivt sätt. Oro, sömnstörningar, panikkänslor, flygrädsla och andra ångestrelaterade problem har sin grund i negativa tankar och en negativ självbild, skriver Lucinda Bassett.
Men det är full möjligt att förändra sitt tänkande. Lucinda Bassett lyckades själv befria sig från panikångest och torgskräck efter metodisk träning. I denna bok presenterar hon sitt uppskattade självhjälpsprogram som redan hjälpt tusentals människor att förstå sina problem - och sedan övervinna dem. Lucinda Bassett visar övertygande att det går att bota sig själv och ta makten över sitt liv.
Lucinda Bassett driver sedan 1983 ett center för stress- och ångesthantering i USA (Midwest Center for Stress and Anxiety. www.stresscenter.com). Hon anlitas ofta av företag för att leda kurser om stress och ångest.
Min åsikt: Det här är en bok för dig som på ett eller annat vis upplever någon form av ångest. För dig som någon gång tvekat och avböjt att göra val i livet som skulle ha tagit dig framåt, enbart för att du inte tror på dig själv tillräckligt mycket. Lucinda Bassett träffar många ömma punkter, ger lättförstådda och sunda förklaringar samt planterar positiva tankar i ditt inre. Man skulle kunna säga att boken rakt igenom är en enorm egoboost! Du får en bred inblick i ångestens allra mörkaste hörn, lär dig att förstå varför du/andra reagerar som du/de gör i vissa situationer. Ångest är en naturlig del av livet, men den ska aldrig behöva bli ett hinder. Och viktigast av allt: Det GÅR att befria sig själv från ångest, dåligt självförtroende, fobier och panikkänslor osv - bara du VILL riktigt mycket! Lucinda Bassett själv och de tusentals andra människor som hon hjälpt efter sitt eget läkande är ett bevis på detta. Kan de så kan du!
Jag själv bär stundvis på mycket ångest, och inte förrän jag läste Befriad från ångest insåg jag hur mycket den faktiskt berövat min frihet. Lucindas ord har verkligen hjälpt mig till en djupare självinsikt, gett mig styrka att komma till handling och bearbeta undangömda minnen. Det är också en stor tröst att veta att man inte är ensam om sina ångestkänslor; ångest är något som vi alla känner i större och mindre doser under livets gång. Jag önskar därför att alla tog sig tid att läsa denna otroligt fina och viktiga bok, så att just du kan få ett rikare liv, utan att hållas tillbaka av din ångest!
Boktips #9: Din kropp skriker efter vatten
Din kropp SKRIKER efter VATTEN
Av Dr Fereydoon Batmanghelidj
Du hittar boken {här}
Baksidetext: Trots att kroppen består av cirka 70 procent vatten och hjärnan hela 85 procent, och trots att vi gör av med flera liter vatten varje dag, stannar vi sällan upp och funderar över var kroppen får sin påfyllning ifrån om vi inte dricker vatten regelbundet. Den här boken visar tydligt att kronisk vattenbrist i kroppen är orsaken till många av våra vanligaste sjukdomar.
Du får veta:
Av Dr Fereydoon Batmanghelidj
Du hittar boken {här}
Baksidetext: Trots att kroppen består av cirka 70 procent vatten och hjärnan hela 85 procent, och trots att vi gör av med flera liter vatten varje dag, stannar vi sällan upp och funderar över var kroppen får sin påfyllning ifrån om vi inte dricker vatten regelbundet. Den här boken visar tydligt att kronisk vattenbrist i kroppen är orsaken till många av våra vanligaste sjukdomar.
Du får veta:
- Hur brist på vatten påverkar hjärnans effektivitet och mentala skärpa
- Varför andra drycker som te, kaffe och läsk inte kan ersätta vatten
- Varför vatten är nyckeln till att gå ned i vikt utan att banta
- Hur högt blodtryck kan behandlas naturligt, utan mediciner
- Hur stress, oro och depressioner påverkas av vattenbrist
- Och mycket mer ...
Författaren Dr. Fereydoon Batmanghelidj, medicine doktor och internationellt känd forskare, författare och förespråkare av vattnets naturliga läkande kraft, föddes i Iran 1931. Han tog sin doktorsexamen på St. Mary’s Hospital Medical School vid London University.
Som politisk fånge under den iranska revolutionen upptäckte han vattnets läkande kraft. Under sina 2½ år i fängelset behandlade dr. Batmanghelidj framgångsrikt mer än 3 000 medfångar som led av stressutlöst magsår med enbart vatten.
Min åsikt: Jag är stundtals ganska mycket av en impulsmänniska. En av dessa dagar kände jag plötsligt för att svänga in till biblioteket. Väl där gick jag direkt in och fram till en av hyllorna och plockade ut ett antal böcker enbart på känsla. Denna bok var en av dem, och jag är otroligt tacksam över att jag lyssnade på känslan den dagen för denna bok är väl värd att läsa.
Författaren förklarar olika sjukdomstillstånd på ett enkelt men ändå ingående sätt och beskriver både med text och tydliga bilder hur vätskebrist påverkar olika delar av kroppen. För att understryka att hans teorier fungerar inte bara i praktiken berättar han om olika patientfall tagna ur hans verklighet, och han publicerar även brev skrivna av läsare som provat hans behandlingsmetod med enbart vatten och fått ofattbart positiva resultat.
Exempelvis beskriver han en vanlig diagnos som ges av läkare: högt kolesterolvärde. Han förklarar vad som skett i kroppen, hur och vart en vätskebrist uppstått och hur tillförsel av rent vatten kan återställa nivåerna och hjälpa patienten att tillfriskna.
Boken kan verka lite tråkig och seg men jag rekommenderar verkligen alla att ta sig tid och energi till att läsa den, för din egen skull. Kanske upptäcker du att Din kropp skriker efter vatten..?
Boktips #8: Alla Kungens Hästar
Alla Kungens Hästar
av Emelie Cajsdotter
Ni kan hitta boken {här}
Baksidetext: Alla Kungens hästar tar sin början i mötet med en folkilsken ponny. Hon lärde mig två saker; att det finns ett annat sätt att kommunicera. Men för att det skall vara möjligt måste man radera ut alla skillnader i värde. Det kan inte finnas någon hierarki.
Den gången var jag elva år gammal och sedan dess har jag rest världen över, hela tiden med samma frågeställning. Är det nödvändigt att utöva dominans i hanteringen av djur? Och vore det möjligt för en människa att omsätta en ickehierarkisk princip i praktisk handling?
Jag reste till Jordanien efter en serie drömmar. Inte dagdrömmar, utan verkliga drömmar om natten. Dessa drömmar ledde fram till ett stuteri utanför Amman, där man föder upp arabiska fullblodshästar. Hästarna har tidigare tillhört Kung Hussein av Jordanien, och det sägs att de bär på speciella budskap. En legend, som visat sig vara högst relevant.
Med hjälp av en av stuteriets hästskötare, insåg jag till slut att det är möjligt. Det finns ett annat system, som inte bygger på underordning. Men för att det skall vara möjligt måste man först och främst lära känna sig själv. Det här är en berättelse om hopp, om självrannsakan och om en annan sida av Mellanöstern, som sällan kommer fram i nyhetsrapporteringen.
Min åsikt: Någon gång, någonstanns, jag nu inte minns längre blev jag tipsad om att läsa denna bok men det blev aldrig av att jag gjorde det. Men så hittade jag ett nött exemplar på biblioteket, och bestämde mig för att ge den en chans. Och ärligt talat har den här boken blivit min bibel. Varje sida innehåller nya kloka ord, nya sätt att de på saker, nya tankeställare. Emelie Cajsdotter är djurkommunikatör, vilket innebär att hon kan kommunicera med djur via tanken. Denna bok är skriven utifrån det, och innehåller väldigt många samtal med djur. Men den här boken kan aboslut vara lika inspirerande även om du inte tror ett skvatt på djurkommunikation! Den vänder och vrider och ifrågasätter och får läsaren att verkligen fundera.
Språket kan ibland kanske vara lite svårt att hänga med i, men låt inte det avskräcka er. Detta är en fantastisk bok som alla, oavsett inriktning inom ridningen, borde läsa!
av Emelie Cajsdotter
Ni kan hitta boken {här}
Baksidetext: Alla Kungens hästar tar sin början i mötet med en folkilsken ponny. Hon lärde mig två saker; att det finns ett annat sätt att kommunicera. Men för att det skall vara möjligt måste man radera ut alla skillnader i värde. Det kan inte finnas någon hierarki.
Den gången var jag elva år gammal och sedan dess har jag rest världen över, hela tiden med samma frågeställning. Är det nödvändigt att utöva dominans i hanteringen av djur? Och vore det möjligt för en människa att omsätta en ickehierarkisk princip i praktisk handling?
Jag reste till Jordanien efter en serie drömmar. Inte dagdrömmar, utan verkliga drömmar om natten. Dessa drömmar ledde fram till ett stuteri utanför Amman, där man föder upp arabiska fullblodshästar. Hästarna har tidigare tillhört Kung Hussein av Jordanien, och det sägs att de bär på speciella budskap. En legend, som visat sig vara högst relevant.
Med hjälp av en av stuteriets hästskötare, insåg jag till slut att det är möjligt. Det finns ett annat system, som inte bygger på underordning. Men för att det skall vara möjligt måste man först och främst lära känna sig själv. Det här är en berättelse om hopp, om självrannsakan och om en annan sida av Mellanöstern, som sällan kommer fram i nyhetsrapporteringen.
Min åsikt: Någon gång, någonstanns, jag nu inte minns längre blev jag tipsad om att läsa denna bok men det blev aldrig av att jag gjorde det. Men så hittade jag ett nött exemplar på biblioteket, och bestämde mig för att ge den en chans. Och ärligt talat har den här boken blivit min bibel. Varje sida innehåller nya kloka ord, nya sätt att de på saker, nya tankeställare. Emelie Cajsdotter är djurkommunikatör, vilket innebär att hon kan kommunicera med djur via tanken. Denna bok är skriven utifrån det, och innehåller väldigt många samtal med djur. Men den här boken kan aboslut vara lika inspirerande även om du inte tror ett skvatt på djurkommunikation! Den vänder och vrider och ifrågasätter och får läsaren att verkligen fundera.
Språket kan ibland kanske vara lite svårt att hänga med i, men låt inte det avskräcka er. Detta är en fantastisk bok som alla, oavsett inriktning inom ridningen, borde läsa!
Boktips #7: Naturlig Hästhållning
Naturlig Hästhållning
av Pat Coleby
Baksidetext: Pat Coleby har under de senaste 50 åren utvecklat ett pålitligt, naturligt och ekonomiskt sätt att hålla hästar i utmärkt hälsa. I boken Naturlig Hästhållning skriver hon om sitt sätt att fodra och hålla hästar, hon förklarar det viktigaste angående foderransoner, mineraler och vitaminer. Hon delar ut praktiska råd hur man förebygger olika hälsoproblem och sjukdomar.
Pat Coleby är Australiens främsta expert på naturlig skötsel av djur och hon har många års praktisk erfarenhet. Hon är en ofta anlitad konsult inom jordbruk och djurskötsel, där hon vurmar för det ekologiska sättet att arbeta. Hon har samarbetat med veterinärer och forskare i Australien, Nya Zeeland, England och USA.
Pat Coleby har publicerat många böcker i ämnet ekologisk djurhållning och ekologiskt lantbruk, bla "Naturligt Lantbruk".
Min åsikt: Denna bok gav mig många nya sätt att tänka kring jordbruk, fodertillskott, sjukdomar och mediciner. Coleby poängterar gång på gång hur viktigt det är med jord- och foderanalyser för att säkerhetsställa att ingen mineral- eller vitaminbrist hos våra djur kan uppstå. Detta leder nämligen till sjukdomar, försvagat skelett, sämre prestationsförmåga etc. En häst som får sina behov tillgodosedda är också en frisk häst. Men i dagsläget börjar våra jordar världen över bli såpass urkalkade och försurade att man kan räkna med att fodret brister på en eller flera punkter. Ett ekologiskt jordbruk av remineraliserade marker är det enda som kan återställa balansen enligt Coleby.
Hennes kunskap kring naturligt jordbruk och naturlig djurhållning är stor, men bitvis finner jag luckor i hennes ord. Även om det är intressant att läsa om hennes erfarenheter köper jag inte allt rakt igenom, eftersom synvinkeln ibland är lite för snäv. Men vill man bredda sin kunskap om mineraler, vitaminer, hästens sjukdomar, naturliga fodertillskott och mediciner m.m, samt få nya tankegångar kring sättet man håller sina hästar, då är denna bok klart läsvärd. Just nu finns den till kampanjpris tillsammans med en annan av Pat Colebys böcker {här}
av Pat Coleby
Baksidetext: Pat Coleby har under de senaste 50 åren utvecklat ett pålitligt, naturligt och ekonomiskt sätt att hålla hästar i utmärkt hälsa. I boken Naturlig Hästhållning skriver hon om sitt sätt att fodra och hålla hästar, hon förklarar det viktigaste angående foderransoner, mineraler och vitaminer. Hon delar ut praktiska råd hur man förebygger olika hälsoproblem och sjukdomar.
Pat Coleby är Australiens främsta expert på naturlig skötsel av djur och hon har många års praktisk erfarenhet. Hon är en ofta anlitad konsult inom jordbruk och djurskötsel, där hon vurmar för det ekologiska sättet att arbeta. Hon har samarbetat med veterinärer och forskare i Australien, Nya Zeeland, England och USA.
Pat Coleby har publicerat många böcker i ämnet ekologisk djurhållning och ekologiskt lantbruk, bla "Naturligt Lantbruk".
Min åsikt: Denna bok gav mig många nya sätt att tänka kring jordbruk, fodertillskott, sjukdomar och mediciner. Coleby poängterar gång på gång hur viktigt det är med jord- och foderanalyser för att säkerhetsställa att ingen mineral- eller vitaminbrist hos våra djur kan uppstå. Detta leder nämligen till sjukdomar, försvagat skelett, sämre prestationsförmåga etc. En häst som får sina behov tillgodosedda är också en frisk häst. Men i dagsläget börjar våra jordar världen över bli såpass urkalkade och försurade att man kan räkna med att fodret brister på en eller flera punkter. Ett ekologiskt jordbruk av remineraliserade marker är det enda som kan återställa balansen enligt Coleby.
Hennes kunskap kring naturligt jordbruk och naturlig djurhållning är stor, men bitvis finner jag luckor i hennes ord. Även om det är intressant att läsa om hennes erfarenheter köper jag inte allt rakt igenom, eftersom synvinkeln ibland är lite för snäv. Men vill man bredda sin kunskap om mineraler, vitaminer, hästens sjukdomar, naturliga fodertillskott och mediciner m.m, samt få nya tankegångar kring sättet man håller sina hästar, då är denna bok klart läsvärd. Just nu finns den till kampanjpris tillsammans med en annan av Pat Colebys böcker {här}
Boktips #6: Vem är jag: och i så fall, hur många?
Vem är jag: och i så fall, hur många?
av Richard David Precht
Ni kan köpa boken {här}
Baksidetext: Richard David Precht har skrivit den mest framgångsrika boken om filosofi som någonsin publicerats i Tyskland. En lika insiktsfull som lättillgänglig och underhållande introduktion till filosofins svar på livets stora existentiella frågor. Vad är verkligt? Vad är sant och falskt? Hur kan jag veta vem jag är? Varför skall jag göra goda gärningar? Har livet någon mening?
Det finns många böcker som försökt introducera filosofin för gemene man, men Richard David Prechts bok Vem är jag? är annorlunda alla andra försök.
Aldrig förr har någon guidat läsarna genom de stora filosofiska frågorna så underhållande och elegant. Från den senaste hjärnforskningen och psykologin till filosofins centrala frågeställningar berättar Precht om forskningens senaste rön och teorier och lägger, som i ett pussel, samman bitarna till en lika vacker som häpnadsväckande bild av människan och hennes tankevärld.
Läsningen av hans bok blir till en spännande upptäcktsresa till oss själva, intelligent och underhållande.
Min åsikt: Vem är jag: och i så fall, hur många? är en genial bok som grundar sig i fakta och historia, som tar upp alla relevanta aspekter kring filosofi, psykologi och naturvetenskap, och gör det på ett väldigt underhållande sätt. Precht diskuterar dessa ämnen med referenser till saker som the Beatles, Liftarens Guide till Galaxen och Star Trek. Han lämnar frågorna precis öppna nog för läsaren att ha plats att fundera själv, och fundera gör man. Jag fick ofta stanna upp lite då och då och spendera en stund med att tänka över vad jag nyss läst.
Det är en bok värd att läsa. Jag vågar nästan säga att den borde läsas. Jag har lärt mig om människan som varelse, om mig själv som individ, om varför vi agerar på det sätt vi gör, och fått ifrågasätta mycket om omvärlden. Framförallt har jag lärt mig att vi är imponerande varelser, men samtidigt bara djur, om än intelligenta. Vi har inte större värde än de av föga intelligens, men vi har förmågan att göra det bättre för dem.
av Richard David Precht
Ni kan köpa boken {här}
Baksidetext: Richard David Precht har skrivit den mest framgångsrika boken om filosofi som någonsin publicerats i Tyskland. En lika insiktsfull som lättillgänglig och underhållande introduktion till filosofins svar på livets stora existentiella frågor. Vad är verkligt? Vad är sant och falskt? Hur kan jag veta vem jag är? Varför skall jag göra goda gärningar? Har livet någon mening?
Det finns många böcker som försökt introducera filosofin för gemene man, men Richard David Prechts bok Vem är jag? är annorlunda alla andra försök.
Aldrig förr har någon guidat läsarna genom de stora filosofiska frågorna så underhållande och elegant. Från den senaste hjärnforskningen och psykologin till filosofins centrala frågeställningar berättar Precht om forskningens senaste rön och teorier och lägger, som i ett pussel, samman bitarna till en lika vacker som häpnadsväckande bild av människan och hennes tankevärld.
Läsningen av hans bok blir till en spännande upptäcktsresa till oss själva, intelligent och underhållande.
Min åsikt: Vem är jag: och i så fall, hur många? är en genial bok som grundar sig i fakta och historia, som tar upp alla relevanta aspekter kring filosofi, psykologi och naturvetenskap, och gör det på ett väldigt underhållande sätt. Precht diskuterar dessa ämnen med referenser till saker som the Beatles, Liftarens Guide till Galaxen och Star Trek. Han lämnar frågorna precis öppna nog för läsaren att ha plats att fundera själv, och fundera gör man. Jag fick ofta stanna upp lite då och då och spendera en stund med att tänka över vad jag nyss läst.
Det är en bok värd att läsa. Jag vågar nästan säga att den borde läsas. Jag har lärt mig om människan som varelse, om mig själv som individ, om varför vi agerar på det sätt vi gör, och fått ifrågasätta mycket om omvärlden. Framförallt har jag lärt mig att vi är imponerande varelser, men samtidigt bara djur, om än intelligenta. Vi har inte större värde än de av föga intelligens, men vi har förmågan att göra det bättre för dem.
Boktips #5: The secret: Hemligheten
The secret: Hemligheten
av Rhonda Byrne
Ni kan köpa boken {här}
Baksidetext: Fragment av den stora hemligheten har funnits tillgänglig i många berättartraditioner, i litteraturen, inom religionen och filosofier i århundraden. Nu finns för första gången alla pusselbitar samlade i en bok som kan vara livsavgörande för den som tar in budskapet. The Secret - Hemligheten innehåller praktisk kunskap som gör att läsaren får en större förståelse för och insikt om hur man blir mästaren i sitt eget liv.
I boken lär man sig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet, vare sig det handlar om hälsa, relationer, lycka, yrkeslivet eller pengar, och dessutom i samspelet med andra i världen. Budskapet handlar om att återupptäcka den dolda, outnyttjade kraften i sitt inre och den vetskapen för med sig glädje på alla områden i ens liv.
The Secret innehåller visdom från samtida lärare och inspiratörer - kvinnor och män som är läkare och medicinare, psykologer, historiker, teologer och vetenskapsmän, samt ledande inom näringsliv och ekonomi - som har använt sig av hemligheten för att uppnå hälsa, välbefinnande och lycka. Genom att börja tillämpa kunskapen i The Secret visar de hur sjukdomar kan botas, hur man kan uppnå bättre levnadsstandard, bemästra hinder och begränsningar, samt nå dit många vanligtvis anser vara omöjligt - sina drömmars mål. Boken är svaret på vad många hoppas på - ett skifte på vilket sätt människor i hela världen tänker, går från ord till handling och därtill bemöter varandra.
Min åsikt: Jag växlade mellan att vara facinerad och skeptisk när jag läste den här boken. Tanken att man skulle kunna tänka sig rik eller lycklig kändes först lite absurd. Men sen insåg jag att det faktiskt låg mycket i vad de säger i boken. Om man vill tro att det finns en kraft som uppfyller dina önskningar bara du tänker på det tillräckligt starkt är upp till en själv att avgöra. Men jag är stensäker på att din inställning har enorm betydelse för ditt liv. Så det är mycket möjligt att om man ställer in sig på något är chansen stor att man lyckas genomföra det, om man verkligen tror på det.
Vad man än tror är boken en enorm inspirationskälla och väldigt intressant!
av Rhonda Byrne
Ni kan köpa boken {här}
Baksidetext: Fragment av den stora hemligheten har funnits tillgänglig i många berättartraditioner, i litteraturen, inom religionen och filosofier i århundraden. Nu finns för första gången alla pusselbitar samlade i en bok som kan vara livsavgörande för den som tar in budskapet. The Secret - Hemligheten innehåller praktisk kunskap som gör att läsaren får en större förståelse för och insikt om hur man blir mästaren i sitt eget liv.
I boken lär man sig att tillämpa The Secret på alla sätt i livet, vare sig det handlar om hälsa, relationer, lycka, yrkeslivet eller pengar, och dessutom i samspelet med andra i världen. Budskapet handlar om att återupptäcka den dolda, outnyttjade kraften i sitt inre och den vetskapen för med sig glädje på alla områden i ens liv.
The Secret innehåller visdom från samtida lärare och inspiratörer - kvinnor och män som är läkare och medicinare, psykologer, historiker, teologer och vetenskapsmän, samt ledande inom näringsliv och ekonomi - som har använt sig av hemligheten för att uppnå hälsa, välbefinnande och lycka. Genom att börja tillämpa kunskapen i The Secret visar de hur sjukdomar kan botas, hur man kan uppnå bättre levnadsstandard, bemästra hinder och begränsningar, samt nå dit många vanligtvis anser vara omöjligt - sina drömmars mål. Boken är svaret på vad många hoppas på - ett skifte på vilket sätt människor i hela världen tänker, går från ord till handling och därtill bemöter varandra.
Min åsikt: Jag växlade mellan att vara facinerad och skeptisk när jag läste den här boken. Tanken att man skulle kunna tänka sig rik eller lycklig kändes först lite absurd. Men sen insåg jag att det faktiskt låg mycket i vad de säger i boken. Om man vill tro att det finns en kraft som uppfyller dina önskningar bara du tänker på det tillräckligt starkt är upp till en själv att avgöra. Men jag är stensäker på att din inställning har enorm betydelse för ditt liv. Så det är mycket möjligt att om man ställer in sig på något är chansen stor att man lyckas genomföra det, om man verkligen tror på det.
Vad man än tror är boken en enorm inspirationskälla och väldigt intressant!
Boktips #4: Hästen, vår följeslagare
Hästen. Våran följeslagare
Av Petra Robin och Ylva Robin.
Baksidetext: "Att söka sin historia. Och hästens. I det sökandet vaknade barndomsdrömmar, attg möta russen på Lojsta hed och att en sen vinterkväll fara i släde invirad i filatar, men ljudet av knarrande snö och sjungande bjällror.
Barndomsdrömmar som skulle föra bort oss till platser där människor och hästar började att berätta, om nu och det som hör till det förgångna.
Alla gånger har det nog inte varit en så jämlik vänskap, nog är det människan som haft övertaget, makten i detta förhållande. Hästen har varit i våra händer, hon har varit vår följeslagare, vår tjänare i mycket. I det finns en stor sårbarhet, där hästen alltid varit utlämnad åt oss och det som vi har företagit oss.
Vid åsynen av dessa djur, dessa hästar med en nästan magisk utstrålning, är det som det skimrar om dem och i deras ögon.
Och i dessa ögon finns något,
något onåbart för människan,
något som vi inte kan förstå. "
Min åsikt: Denna bok hade jag lånat hem från skolan för två veckor sedan, men av någon alnedning glömt bort. När jag nu har läst igenom den så måste jag säga att jag önskar att jag läst den direkt. Den har ingen speciell inriktning eller så, den handlar helt enkelt om hur fantastika våra hästar är. En feel-good bok kan man säga. Den har lite om hästens historia, den har olika myter som omfattar hästar, ett kapitel är om hur man kanske var när man var en liten hästtjej och hade de där drömmarna om att gallopera på stranden eller på ett snöklätt fält med sin bästa fyrbenta vän.
Den har även kapitel om vilket arbete hästen har, och vad vi inte alltid tänker på som kanske borde komma fram i ljuset lite mer. Till exempel på travbanorna där för många spelare hästarna slutar vara hästar och blir till nummer och bra eller dåliga odds istället.
An allmänt mysig bok som innefattar lite om det mesta.
Av Petra Robin och Ylva Robin.
Baksidetext: "Att söka sin historia. Och hästens. I det sökandet vaknade barndomsdrömmar, attg möta russen på Lojsta hed och att en sen vinterkväll fara i släde invirad i filatar, men ljudet av knarrande snö och sjungande bjällror.
Barndomsdrömmar som skulle föra bort oss till platser där människor och hästar började att berätta, om nu och det som hör till det förgångna.
Alla gånger har det nog inte varit en så jämlik vänskap, nog är det människan som haft övertaget, makten i detta förhållande. Hästen har varit i våra händer, hon har varit vår följeslagare, vår tjänare i mycket. I det finns en stor sårbarhet, där hästen alltid varit utlämnad åt oss och det som vi har företagit oss.
Vid åsynen av dessa djur, dessa hästar med en nästan magisk utstrålning, är det som det skimrar om dem och i deras ögon.
Och i dessa ögon finns något,
något onåbart för människan,
något som vi inte kan förstå. "
Min åsikt: Denna bok hade jag lånat hem från skolan för två veckor sedan, men av någon alnedning glömt bort. När jag nu har läst igenom den så måste jag säga att jag önskar att jag läst den direkt. Den har ingen speciell inriktning eller så, den handlar helt enkelt om hur fantastika våra hästar är. En feel-good bok kan man säga. Den har lite om hästens historia, den har olika myter som omfattar hästar, ett kapitel är om hur man kanske var när man var en liten hästtjej och hade de där drömmarna om att gallopera på stranden eller på ett snöklätt fält med sin bästa fyrbenta vän.
Den har även kapitel om vilket arbete hästen har, och vad vi inte alltid tänker på som kanske borde komma fram i ljuset lite mer. Till exempel på travbanorna där för många spelare hästarna slutar vara hästar och blir till nummer och bra eller dåliga odds istället.
An allmänt mysig bok som innefattar lite om det mesta.
Boktips #3: Hästhälsa med Helhetssyn
Hästhälsa med Helhetssyn
Av Stina Helmersson & Kicki Näslund
Baksidetext: "För dig som känner på dig att något är fel, men inte kan sätta fingret på det. För dig som har problem med hästen som du inte får hjälp med. För dig som är öppen, intresserad och villig att söka nya vägar för att finna hälsa och välbefinnande.
Hästhälsa med Helhetssyn är en bok för alla som har kontakt med hästar. Här delar yrkesfolk generöst med sig av sina kunskaper. Veterinärer, alternativbehandlare, tränare, instruktörer, hovslagare, tandläkare, hovslagare m fl som strävar efter att se orsaken bakom alla symtom. Läs hur naprapaten, equiterapeuten, homeopaten, kiropraktorn, massören, osteopaten, akupunktören, bonitologen, djurtolken och naturmedicinaren arbetar. Läs om örter, alger och sunt förnuft när det gäller utfodring och hästhållning. Läs om vad ryttaren kan göra åt sina egna problem och hur hästen tränas för hållbarhet.
Det finns många års erfarenhet, forskning och kunnande samlat innanför de här pärmarna. Alla som vill hålla sin häst frisk har massor att hämta."
Min åsikt: Jag hittade denna bok i min bokhylla för drygt två år sedan vid en flytt. Där låg den, längst in och alldeles dammig. Jag började bläddra lite i den på måfå och snart var jag fast! Sedan dess har jag läst den om och om igen, många gånger.
Boken tillhör en av mina favoriter, just för att den är väldigt allsidig, konkret och behandlar många olika ämnen ur ett objektivt perspektiv. Bredden av yrkesfolk som medverkar i den gör den mycket intressant och lärorik för utövare av alla hästvärldens inriktningar.
Genom boken får läsaren även tips på allt från utrustningstillpassning till massagegrepp till ridövningar med fokus på att förbättra hästens hälsa.
Mycket läsvärd bok!
Av Stina Helmersson & Kicki Näslund
Baksidetext: "För dig som känner på dig att något är fel, men inte kan sätta fingret på det. För dig som har problem med hästen som du inte får hjälp med. För dig som är öppen, intresserad och villig att söka nya vägar för att finna hälsa och välbefinnande.
Hästhälsa med Helhetssyn är en bok för alla som har kontakt med hästar. Här delar yrkesfolk generöst med sig av sina kunskaper. Veterinärer, alternativbehandlare, tränare, instruktörer, hovslagare, tandläkare, hovslagare m fl som strävar efter att se orsaken bakom alla symtom. Läs hur naprapaten, equiterapeuten, homeopaten, kiropraktorn, massören, osteopaten, akupunktören, bonitologen, djurtolken och naturmedicinaren arbetar. Läs om örter, alger och sunt förnuft när det gäller utfodring och hästhållning. Läs om vad ryttaren kan göra åt sina egna problem och hur hästen tränas för hållbarhet.
Det finns många års erfarenhet, forskning och kunnande samlat innanför de här pärmarna. Alla som vill hålla sin häst frisk har massor att hämta."
Min åsikt: Jag hittade denna bok i min bokhylla för drygt två år sedan vid en flytt. Där låg den, längst in och alldeles dammig. Jag började bläddra lite i den på måfå och snart var jag fast! Sedan dess har jag läst den om och om igen, många gånger.
Boken tillhör en av mina favoriter, just för att den är väldigt allsidig, konkret och behandlar många olika ämnen ur ett objektivt perspektiv. Bredden av yrkesfolk som medverkar i den gör den mycket intressant och lärorik för utövare av alla hästvärldens inriktningar.
Genom boken får läsaren även tips på allt från utrustningstillpassning till massagegrepp till ridövningar med fokus på att förbättra hästens hälsa.
Mycket läsvärd bok!
Boktips #2: Ett Med Hästen
Ett Med Hästen
Av Sally Swift
Vill ni köpa boken: {Klicka här}
Av Sally Swift
Vill ni köpa boken: {Klicka här}
Baksidetext: Den här boken har inte i första hand tillkommit för att lära någon rida, säger författaren. Hon vill istället presentera ett nytt sätt att se på ridningen, en metod som bygger på bilder och tankegångar som hon utvecklat under många år som instruktör. Det är en metod som lämpar sih för hopp- och jaktridning såväl som motionsridning.
Nyckelordet är balans, det fina samspelet mellan häst och ryttare. Ett drastiskt och många gånger förbluffande bildspråk - tänk dig att din kropp är sammansatt av byggklossar, att lårbenen är rörliga simfötter, låt korsbenet falla till marken, låt benen växa sig så långa att de vilar mot marken, låtsas att dina armar och tyglarna är mjuka brandslangar, var en polkagrisspelare - och illustrationer därtill gör glasklart hur du ska manövrera din och din hästs kropp för att nå fram till idealet: att vara ett med hästen.
Min åsikt: Detta är en bok som passar precis alla. Den är verkligen inte riktad speciellt mot dressyrryttare, akademiska ryttare, hoppryttare eller westernryttare utan talar helt enkelt om hur vi ska göra vår ridning lättast för oss själva och våra hästar. Samt slippa spänningar, muskel ont, sneda ryggar och obalans. Sally Swift skriver boken på samma sätt som hon förklarar ridningen för sina elever, med både ritade bilder och fotografier förklarar hon människans och hästens uppbyggnad och hur man kan utnyttja bådas skelett och muskler för att nå "centrerad ridning". Det finns en uppföljare som heter just det, och som koncentrerar sig på hästen än på människan. Det är dock lättast att läsa "Ett Med Hästen" först.
Med mina ord är boken galet pedagogisk. Sally Swift, nu död, var helt genialisk när det gällde de små sakerna som påverkar hela vår kropp, och därmed hela vår ridning.
Boktips #1: En Speciell Hästbok
En Speciell Hästbok
Av Eddy Blom
Vill ni köpa boken: {Klicka här}
Baksidetext: Vi har många fina hästar som sköts bra. Vi har många duktiga veterinärer, massörer och andra hästterapeuter. Vi har tränare i världsklass inom trav, dressyr och hoppning. Men ändå finns det så många hästar som mår dåligt. Fång är ett symptom som i dag är mycket vanligt, soleksem är en annan och hormonstörning och psykisk obalans drabbar många hästar utan att ägaren alltid förstår det.
En orsak är sannolikt dålig allmänkunskap om hästen, jämte allt konstlat foder som pelleterat foder och müsliblandningar i för stora mängder. Hö och hösilage av sämre kvalité samt dåligt vatten, kan också påverka hälsan. En annan orsak är försurning och klimatförändringar som påverkar vår jord. Jorden är utarmad på mineraler, och därmed har också fodret vi ger våra hästar fått sämre kvalitet. Många hästar får i dag för mycket mat, vilket gör att de får svårt att bryta ner den. Detta leder inte bara till mag- och tarm-problem utan även till njur- och leversvikt, som i sin tur påverkar psyket och ger hormonstörningar. Det ger också ömma muskler och leder.
Min åsikt: Jag tror jag vågar påstå att den här boken skulle kunna bli något av hästvärldens bibel. Åtminstone i kampen om friskare hästar. Boken beskriver många olika områden på ett tydligt sätt. Bland annat finns bilder och steg för steg guide hur du utför en palpation och hur man kan massera sin häst. Man kan även läsa om inre organ, om hormonstörningar, akupunktur, alternativa behandlingar och mycket mer.
Eddy Blom har behandlat hästar i 35 år. Han är utbildad inom naprapati, osteopati, akupunktur, kiropraktik, homeopati och massage. Grundare av AME Products: "Verksamhetens profil är en alternativ helhetssyn med inriktning på hästar, andra djur och människor, med avancerad mineral och vitaminterapi."
Besök gärna deras hemsida: {Klicka här}
